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腹筋を1000回やる方法 

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4月から法律が改正されて各企業で
メタボ対策が始まりました。

簡単に言うと
「あなたの会社にメタボちゃんが
たくさんいたら罰金を取りますよ」
というもの。

なので会社でメタボと認定されると
無理矢理、運動をさせられたり、
最悪、出世にも響くんだとか。

アッキーの会社でもメタボ対策に
色んな運動器具を買って
社員に運動を促してます。

その中で比較的簡単で
効果がすぐに現れたのが
この「腹筋サポートプレート」です。

腹筋サポートプレート

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希望小売価格¥7,329
販売価格¥5,985

ラク〜に楽しく続けられる!だから結果が出やすい♪体を動かして健康的にヤセたいのは山々だけど、どうしても続かない…

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腹筋って苦しいですよね?
アッキーも苦手で10回でダウンです。
でも、この「腹筋サポートプレート」があれば、
そんなアッキーでも100回腹筋が出来ます。

このプレートが体を寝かせた時に
ぽよよ~んって跳ね返してくれます。

今では腹筋がついてきたので
(買って1ヶ月なのに)
1000回も出来るようになりました。

プレートに助けられてたら意味が無いんじゃないの?
アッキーも最初はそう思いました。

けど、違うんです。
自力で10回やるよりも
プレートに助けられながら100回やる方が
はるかにお腹に筋肉がつくんです。

全力で100m走るより
ウォーキングで5km歩く方が
新陳代謝を上げる事ができるのと同じです。

有酸素運動は15分以上やらないと効果がありません。
TVでも見ながら100回やってみてください。
1週間後にはお腹の脂肪が驚くほど無くなってます。
そして、1ヵ月後には筋肉がポッコリ浮かんできます。

何より楽チンなので続けられるのです。

腹筋サポートプレート

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Comment

こんにちわ^□^またみにきちゃいました。
思わずコメントしちゃいます♪
また見に来ますんで更新がんばってください。
銀狼 |  2008.04.04(金) 05:52 | URL |  【コメント編集】

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